Οι καλύτεροι πόροι προετοιμασίας γευμάτων για χρήση το 2022 για ιδέες και προγραμματισμό προετοιμασίας γευμάτων

0
Οι καλύτεροι πόροι προετοιμασίας γευμάτων για χρήση το 2022 για ιδέες και προγραμματισμό προετοιμασίας γευμάτων

Η εξισορρόπηση της εργασίας, της κοινωνικής σας ζωής, των φίλων, της οικογένειας, της εκκλησίας και η διατήρηση της φόρμας πάνω από ένα πρόγραμμα πλήρους απασχόλησης είναι εξαιρετικά δύσκολο.

Όλοι προσπαθούν να βρουν τρόπους να εξοικονομήσουν χρήματα, να τρώνε υγιεινά και να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο για τον εαυτό τους στα τρελά πολυάσχολα πρόγραμμά τους.

Η προετοιμασία του γεύματος είναι η τέλεια λύση. Όχι άλλα ανθυγιεινά γεύματα στο δρόμο για το σπίτι και όχι άλλα μεσημεριανά γεύματα εργασίας που αθροίζονται σε χιλιάδες δολάρια το χρόνο.

Η προετοιμασία γευμάτων μπορεί να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρόνο, χρήματα και να τρώτε υγιεινά στην πορεία.

Το πρόβλημα είναι ότι η προετοιμασία του γεύματος μπορεί να είναι δύσκολη αν δεν ξέρετε τον τρόπο που περνάτε από την κουζίνα.

Αυτοί οι πόροι προετοιμασίας γευμάτων μπορούν να κάνουν την προετοιμασία γευμάτων πιο εύκολη. Θα σας βοηθήσουν να βρείτε συνταγές, να προγραμματίσετε τα γεύματά σας, να αποκτήσετε μεγαλύτερη ποικιλία στη διατροφή σας και να εξοικονομήσετε χρόνο στην πορεία.

Μερικοί από τους πόρους είναι συγκεκριμένοι για ορισμένες δίαιτες, ενώ άλλοι επικεντρώνονται στη γενική υγεία, εξοικονομώντας χρήματα.

Ακολουθεί μια λίστα με τους καλύτερους πόρους προετοιμασίας γευμάτων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φέτος!

Οι καλύτεροι πόροι προετοιμασίας γευμάτων προς χρήση

Είτε είστε αρχάριος προετοιμασίας γευμάτων είτε αναζητάτε περισσότερους πόρους προετοιμασίας γευμάτων για να εμπλουτίσετε το παιχνίδι σας, έχουμε συγκεντρώσει τους καλύτερους πόρους προετοιμασίας γευμάτων που θα χρησιμοποιήσετε το 2020. Ιστολόγια, ιστότοποι, λογαριασμοί μέσων κοινωνικής δικτύωσης, όπως το πείτε, εμείς έχω τον πόρο στη λίστα.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το γιατί καθένας από αυτούς τους πόρους μπήκε στη λίστα με τις κορυφαίες επιλογές μας.

Ιστολόγιο / Ιστότοποι

Εάν κάνετε μια γρήγορη αναζήτηση συνταγών προετοιμασίας γευμάτων στο διαδίκτυο, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι κάτι παραπάνω από συντριπτικά. Από πού ξεκινάτε όταν τα αποτελέσματα αναζήτησής σας αποφέρουν εκατομμύρια αποτελέσματα; Έχουμε ένα σημείο εκκίνησης για εσάς. Αυτά τα ιστολόγια και οι ιστότοποι είναι μερικοί από τους καλύτερους πόρους προετοιμασίας γευμάτων για χρήση το 2020.

1. Meal Prepify

Έχω περάσει τους τελευταίους 8 μήνες προσπαθώντας να δημιουργήσω το πιο επικό blog προετοιμασίας γευμάτων που υπάρχει. Επιμελούμε συνταγές από όλη την κοινότητα των food blogging για να δημιουργήσουμε πόρους για όποιον προσπαθεί να εξοικονομήσει χρήματα, να τρώει υγιεινά και να έχει περισσότερο χρόνο για να κάνει αυτό που αγαπά.

Είτε ψάχνετε για ιδέες για πρωινό κετο, συνταγές φριτέζας αέραή θέλετε φάτε χορτοφάγοςμπορούμε να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε την προετοιμασία γευμάτων.

2. Προετοιμασία γεύματος Δευτέρα

Πιστεύετε ότι η προετοιμασία του γεύματος πρέπει να απαιτεί ώρες και ώρες; Τότε, δεν θέλετε να χάσετε Προετοιμασία γεύματος Δευτέρα.

Αυτός ο ιστότοπος έχει σχεδιαστεί με γνώμονα τους πολυάσχολους ανθρώπους. Γιατί η εστίαση στις Δευτέρες; Οι δημιουργοί του ιστότοπου πιστεύουν ότι ο σκοπός της προετοιμασίας γευμάτων είναι να προετοιμαστείς για επιτυχία με την εβδομάδα που έρχεται. Η εστίαση είναι στην υγιεινή διατροφή σε μια οικονομική τιμή.

3. Budget Bytes

Bytes προϋπολογισμού υπάρχει εδώ και πάνω από μια δεκαετία, και υπάρχει λόγος για αυτό. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν χιλιάδες λόγοι. Ο ιστότοπος της Beth διαθέτει μερικές από τις πιο νόστιμες συνταγές που έχουμε δει και παρέχει επίσης μια λεπτομερή ανάλυση του κόστους.

Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, ο ιστότοπος είναι εξαιρετικά φιλικός προς τους θεατές. Είναι εύκολη η πλοήγηση και η πιο πρόσφατη και κορυφαία λειτουργία τους θα κάνει το στόμα σας να παρακολουθεί σε ελάχιστο χρόνο.

4. Προετοιμασία γεύματος στο Fleek

Το Meal Prep On Fleek είναι ένας εξαιρετικός ιστότοπος που προσφέρει ακόμη και α Μάστερ προετοιμασίας γευμάτων. Σκοπός του μαθήματος είναι να διδάξει στους ανθρώπους όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν για την προετοιμασία γευμάτων, ενσωματώνοντας παράλληλα τη σημασία της νοοτροπίας και της υγιεινής ζωής.

Αν χρειάζεστε έναν ακόμη λόγο για να τα ελέγξετε, αυτός είναι δικός τους συνταγή για πίτσα κοτόπουλο. Το πιάτο έγινε viral και δεν αποτελεί έκπληξη το γιατί. Είναι ένα πολύ απλό πιάτο που ετοιμάζεται σε ένα τηγάνι. Είναι μια εξαιρετική επιλογή κάθε φορά που λαχταράτε πίτσα.

5. Αναγεννησιακή Περιοδοποίηση

Η προετοιμασία γευμάτων έχει να κάνει με την εύρεση επιλογών μενού που ταιριάζουν στον τρόπο ζωής σας. Εάν η φυσική κατάσταση είναι το επίκεντρό σας, θέλετε να γνωρίσετε την Περιοδοποίηση της Αναγέννησης. Ο ιστότοπος διαθέτει πρότυπα, καθοδήγηση, ακόμη και μια εφαρμογή διατροφής για να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση. Επιπλέον, ελέγξτε έξω τις συμβουλές τους για την προετοιμασία γευμάτων με έναν προϋπολογισμό. Αν πιστεύετε ότι τα υγιεινά τρόφιμα είναι πολύ ακριβά, οι συμβουλές τους θα σας κάνουν να το ξανασκεφτείτε.

6. Mashup μαμά

Αυτό είναι για όλους τους θαυμαστές μας του Aldi εκεί έξω. Φυσικά, μπορείτε να βρείτε πολλά από αυτά τα συστατικά σε άλλα καταστήματα, αλλά υπάρχει κάτι για τη μαγεία του Aldi. Και ας μην ξεχνάμε τις φανταστικές τιμές τους.

Mashup μαμά κάνει σχέδια γευμάτων για την πραγματική ζωή και η έμπνευσή της είναι το εβδομαδιαίο φυλλάδιο Aldi. Μαγειρέψτε μαζί της χρησιμοποιώντας τρέχοντα είδη πώλησης ή σκάψτε στα αρχεία της για περισσότερη προετοιμασία γευμάτων εμπνευσμένη από την Aldi.

YouTube

Ας μοιραστούμε μαζί σας ένα μικρό μυστικό. Το YouTube δεν είναι απλώς ένα μέρος για να βρείτε αστεία βίντεο. Είναι στην πραγματικότητα μια φανταστική μηχανή αναζήτησης που συνδέει τους θεατές με μερικούς από τους καλύτερους πόρους προετοιμασίας γευμάτων στο διαδίκτυο. Το καλύτερο μέρος είναι ότι αν βρείτε ένα βίντεο που αγαπάτε, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να εγγραφείτε στο κανάλι του δημιουργού για παρόμοιο περιεχόμενο.

Ας ΡΙΞΟΥΜΕ μια ΜΑΤΙΑ

6. Fit Men Cook

Κέβιν Κάρι του Fit Men Cook υπόσχεται υγιεινά γεύματα που δεν είναι ποτέ βαρετά και προσφέρει στο YouTube. Αυτοί οι πόροι προετοιμασίας γευμάτων είναι ιδανικοί για άνδρες και γυναίκες που θέλουν να επικεντρωθούν στο να τρώνε καλά ενώ προσέχουν τα χρήματά τους. ?

Κάθε βίντεο περιλαμβάνει συνδέσμους για σχέδια γευμάτων, λίστες παντοπωλείων και συνταγές. Για να πάρετε μια γεύση από το κανάλι του, ρίξτε μια ματιά το βίντεο του για προετοιμασία γευμάτων 75 $ χρησιμοποιώντας το Amazon Fresh.

7. Downshiftology

Downshiftology είναι μια εξαιρετική πηγή για όλους, ειδικά για άτομα που επικεντρώνονται στο να ακολουθούν δίαιτες χωρίς γλουτένη. Το περιεχόμενό της δεν είναι αποκλειστικό για την προετοιμασία γευμάτων, αλλά το κάνει κάθε εποχή που καλύπτεται με ιδέες προετοιμασίας γευμάτων.

Εάν θέλετε να ακονίσετε τις δεξιότητές σας με υγιή βασικά, αυτή είναι μια εξαιρετική πηγή και για αυτό. Σε τελική ανάλυση, η εκμάθηση των νουντλς κολοκυθιού και του ρυζιού κουνουπιδιού θα κάνει τον προγραμματισμό των γευμάτων πολύ πιο εύκολο.

8. Caitlin Shoemaker

Ίσως πιστεύετε ότι το vegan φαγητό είναι βαρετό και ήπιο. Ή ίσως πιστεύετε ότι είναι ακριβό και δύσκολο να γίνει. Το κανάλι της Caitlin Shoemaker είναι έτοιμος να σε βάλει σε θέση.

Δείτε την βίντεο για βέγκαν γεύματα για να δείτε τα πάντα, από ιδέες εν κινήσει μέχρι συμβουλές για να σερβίρετε γεύματα 3 $ με τα συστατικά του Trader Joe.

Είναι τέλειο για όλους, είτε είστε βίγκαν για μεγάλο χρονικό διάστημα είτε απλά προσπαθείτε να δοκιμάσετε περισσότερες επιλογές χωρίς κρέας.

Εάν δεν είστε vegan, αλλά θέλετε να καθαρίσετε τη διατροφή σας, τότε η φίλη μου Bethany μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τρόποι για να τρώτε περισσότερα λαχανικά ακόμα κι αν τους μισείς.

9. Mind Over Munch

Mind Over Munch είναι ο πόρος για εσάς εάν θέλετε οι συνταγές σας να σερβίρονται με μια απλή συζήτηση. Η Αλίσια γνωρίζει ότι το να τρώει κανείς υγιεινά μπορεί να είναι δύσκολο και είναι εδώ για να βοηθήσει.

Με ονόματα βίντεο όπως Εύκολη προετοιμασία υγιεινού γεύματος σε μία ώρα, μιλάει τη γλώσσα μας. Το φαγητό που έχει υπέροχη γεύση, είναι καλό για εσάς και συνδυάζεται αμέσως είναι κάτι στο οποίο μπορούμε (και κάνουμε!) να εγγραφούμε.

10. Λεμονάδα μαμά

Λεμονάδα μαμά γνωρίζει ότι οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε χρόνο. Για να μας σώσει όλους από τον εαυτό μας (και τα τοπικά φαστ φουντ), μοιράζεται μερικές από τις καλύτερες ιδέες προετοιμασίας γευμάτων στο κανάλι της στο YouTube. Το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο καλύπτονται όλα χάρη στα εύκολα βίντεο προετοιμασίας γευμάτων με καταψύκτη αργής κουζίνας.

Παρέχει ακόμη και ιδέες για το πώς να κάνετε τα συστατικά του Dollar Tree να λειτουργούν στα σχέδια γευμάτων σας με τρόπους που είναι τόσο φιλικοί προς τον προϋπολογισμό όσο και υγιεινοί.

Λογαριασμοί Instagram

Μην αφήσετε τις φανταστικές φωτογραφίες να σας ξεγελάσουν. Δεν χρειάζεται να είστε κύριος σεφ για να συμβουλευτείτε το Instagram. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λογαριασμοί Instagram που αποτελούν εξαιρετικούς πόρους προετοιμασίας γευμάτων για άτομα που μόλις ξεκινούν.

Ακολουθούν μερικοί λογαριασμοί προετοιμασίας γευμάτων στο Instagram που αγαπάμε.

11. Food Prep Princess

Πριγκίπισσα προετοιμασίας φαγητού είναι δικαίωμα προετοιμασίας γευμάτων για καλό λόγο. Ο λογαριασμός της στο Instagram περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές ιδέες προετοιμασίας γευμάτων και αφιερώνει επίσης χρόνο για να παρουσιάσει λίστες συστατικών και ταξίδια για ψώνια που κάνουν την προετοιμασία του γεύματος επιτυχημένη.

Τα κυριότερα σημεία της ξεχειλίζουν από βοηθητικές Ιστορίες, παρουσιάζοντας τα πάντα, από μεμονωμένες συνταγές σε δράση έως μερικές από τις καλύτερες προπαρασκευαστικές της τελετουργίες.

12. Προετοιμασία γεύματος καθημερινά

Σε τι θα βρείτε Προετοιμασία γεύματος καθημερινά? Εκτός από τους τόνους των ιδεών προετοιμασίας γευμάτων, υπάρχουν πολλές συμβουλές για άτομα που μόλις ξεκινούν ή θέλουν να ενισχύσουν το παιχνίδι προετοιμασίας γευμάτων. Ο λογαριασμός διαθέτει επίσης ιδέες γυμναστικής και διασκεδαστικό περιεχόμενο.

Αν θέλετε να γελάσετε, δείτε τα! Επιπλέον, αυτός ο λογαριασμός έχει ακόμη και ένα αποκλειστικό Stories Highlight σχετικά με τις βασικές αρχές προετοιμασίας γευμάτων που ονομάζεται Meal Prep 101.

13. The Girl on Bloor

The Girl on Bloor είναι ένας αυτοαποκαλούμενος fit foodie. Μην νομίζετε, όμως, ότι ο λογαριασμός της στο Instagram είναι μόνο για μάστερ παρασκευαστές φαγητού. Υπάρχει κάτι για όλους. Τα κυριότερα σημεία της επικεντρώνονται στα απαραίτητα για τη διατροφή, όπως συμβουλές προετοιμασίας γευμάτων, συνταγές αργής μαγειρέματος, ιδέες για κατσαρόλες, γεύματα σε ένα τηγάνι και βασικά προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.

Κάνει επίσης καταπληκτική δουλειά αποδεικνύοντας ότι η προετοιμασία γευμάτων κάθε άλλο παρά βαρετή είναι. Συχνά επισημαίνει τρόπους για να αναμειγνύει τα συστατικά της, όπως την πολτοποιημένη, γεμάτη και ψητή γλυκοπατάτα της.

14. Damn Delicious

Καταραμένο νόστιμο δεν είναι άγνωστο να εμφανίζεται στον ιστότοπό μας. Έχει φτιάξει δύο υπέροχα βιβλία μαγειρικής, ο ιστότοπός της είναι φανταστικός και έχει έναν λογαριασμό στο Instagram που πρέπει να ακολουθεί.

Ελάτε για νόστιμες συνταγές όπως τα μπούτια κοτόπουλου με κόλιαντρο και μείνετε για το πιο αξιολάτρευτο περιεχόμενο Corgi στο διαδίκτυο.

15. Αγαπάμε το καθαρό φαγητό

Αγαπάμε το καθαρό φαγητό έχει έδρα στο Δουβλίνο της Ιρλανδίας και είναι αφιερωμένη στην προβολή της καθαρής διατροφής και της προετοιμασίας γευμάτων στην πραγματική ζωή. Εκτός από τη λήψη μιας ματιάς στα παρασκήνια του πώς είναι η προετοιμασία του γεύματος στη δράση, ο λογαριασμός Instagram κάνει επίσης μια βαθύτερη βουτιά σε συγκεκριμένες ιδέες και συνταγές γευμάτων.

Αν αγαπάς φθηνές και εύκολες συνταγές κετοτότε αυτός είναι ο λογαριασμός που πρέπει να ακολουθήσετε.

Κοινότητες

Τι θα γινόταν αν μπορούσατε να βρείτε μια ολόκληρη κοινότητα ανθρώπων για να κάνετε καταιγισμό ιδεών, να αντιμετωπίσετε προβλήματα και να συνδεθείτε με το εξαιρετικό φαγητό; Μπορείς! Χάρη στο Reddit και το Facebook, υπάρχουν κοινότητες προετοιμασίας γευμάτων που εμφανίζονται παντού.

Δείτε αυτούς που έκαναν τη λίστα μας με τους καλύτερους πόρους προετοιμασίας γευμάτων για το 2020.

16. Προετοιμασία γεύματος Κυριακή Subreddit

Μην αφήσετε το Reddit να σας εκφοβίσει! Ακόμα κι αν δεν έχετε ξαναβρεθεί στην πλατφόρμα, θα ερωτευτείτε αυτόν τον πόρο. Βασικα, Προετοιμασία γεύματος Κυριακή Subreddit είναι μια συγκέντρωση αφοσιωμένων παρασκευαστών γευμάτων που μοιράζονται ιδέες και έμπνευση μεταξύ τους.

Αν έχετε ερωτήσεις, έχουν απαντήσεις. Επιπλέον, είναι ένα υπέροχο μέρος για να βρείτε νέες συνταγές.

17. Ομάδα Facebook Ideas Prep Ideas

Ομάδα Facebook Ιδέες Προετοιμασίας Γευμάτων είναι μια δημόσια ομάδα στην οποία ο καθένας μπορεί να συμμετάσχει. Μια γρήγορη κύλιση θα αφήσει το στόμα σας να βουρκώνει και το μυαλό σας να περιστρέφεται. Οι άνθρωποι είναι πολύ ενεργοί στην ομάδα, μοιράζονται στιγμιότυπα από αυτά που ετοιμάζουν για την επόμενη εβδομάδα.

Εκτός από τη συλλογή έμπνευσης, θα δείτε συχνά ανθρώπους να κάνουν τις δικές τους συνταγές. Αυτή η ομάδα αξίζει να συμμετάσχετε ανεξάρτητα από το πόσο καιρό προετοιμάζετε το γεύμα σας. Θα εκπλαγείτε με τα νέα κόλπα που μπορείτε να μάθετε.

Πόροι προετοιμασίας γευμάτων επί πληρωμή (αλλά φοβερό!).

Μην μας παρεξηγείτε. Οι δωρεάν πόροι είναι ιδανικοί και υπάρχουν πολλοί φοβεροί δωρεάν πόροι στο διαδίκτυο. Υπάρχουν επίσης μερικοί εξαιρετικοί πόροι προετοιμασίας γευμάτων επί πληρωμή που πρέπει να συμπεριλάβουμε στη λίστα μας με τους καλύτερους πόρους προετοιμασίας γευμάτων. Το περιεχόμενο που προσφέρουν τους κάνει να αξίζουν το κόστος. Υποσχόμαστε!

18. Προγράμματα γευμάτων 5 $

Θα ήσασταν πρόθυμοι να αγοράσετε πίσω το χρόνο σας για 5 $; Εάν απαντήσατε ναι, τότε αυτός ο πόρος είναι για εσάς. Ο σκοπός των προγραμμάτων γευμάτων $5 είναι να αφιερώσετε χρόνο από τον προγραμματισμό γευμάτων.

Για 5 $ το μήνα, λαμβάνετε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα γεύματος χειροποίητου που τροφοδοτεί την οικογένειά σας υγιεινές και νόστιμες επιλογές για 2 $ ανά άτομο ή λιγότερο. Πάνω από 35.000 άτομα χρησιμοποιούν Προγράμματα Γευμάτων $5 και μπορείτε να τα δοκιμάσετε δωρεάν για 14 ημέρες!

παρόμοιες αναρτήσεις

Schreibe einen Kommentar